Tự tin khoe lưng trần

làm thế nào để trị mụn

mụn trứng cá bọc

Mùa hè oi bức sẽ khiến phái đẹp mong mát mẻ trong chiếc áo hở lưng năng động, khỏe khoắn hay quyến rũ với bộ bikini nóng bỏng bên bờ biển vỗ về sóng. Nhưng bạn lại có vấn đề bởi mụn xuất hiện khá nhiều ở lưng? Chúng tôi sẽ cung cấp một vài bí quyết để phái đẹp “dẹp” đám mụn ở lưng và tự tin “khoe” tấm lưng thon thả, mịn màng.

Mụn lưng có thể phòng được nếu bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ da. Ảnh mang tính chất minh họa

 Thủ phạm gây mụn

Mụn trên lưng có thể xuất hiện ở cả nam và nữ dù ở bất cứ độ tuổi nào. Vùng da lưng, đặc biệt là phần bả vai rất nhờn do tuyến dầu ở đây hoạt động khá mạnh. Thêm vào đó, khi thời tiết mùa hè nóng nực, phần da lưng luôn tiết nhiều mồ hôi hơn những vùng da khác mặt nên rất dễ hình thành mụn.

Bên cạnh các yếu tố như di truyền, căng thẳng, ăn uống không khoa học, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hay dị ứng thức ăn cũng sẽ là nguyên nhân gây mụn trên cơ thể thì mất cân bằng hormone ở nữ giới (thường xảy ra vào thời kỳ mới có kinh nguyệt, giai đoạn mang thai hoặc tiền mãn kinh) cũng làm tăng mức độ xuất hiện của mụn.

Mẹo chống mụn ở lưng

Dù với bất kỳ nguyên nhân gì, bạn đều có thể áp dụng những cách dưới đây để điều trị mụn trên lưng. Đây là những cách điều trị và phòng chống mụn quay trở lại, do đó, bạn có thể xuất hiện với áo ống xinh xắn hay bộ bikini nóng bỏng trong mùa hè này.

- Điều đầu tiên và rất đơn giản là bạn phải tắm rửa và vệ sinh thân thể sạch sẽ mỗi ngày. Bạn nên tắm dưới vòi hoa sen, dội rửa sạch sẽ dầu, mồ hôi, bụi bẩn… những chất có thể gây bít lỗ chân lông trên lưng một cách kĩ lưỡng. Nếu mồ hôi ra nhiều, bạn có thể tắm 2lần mỗi ngày. Chỉ nên sử dụng sữa tắm hoặc xà bông diệt khuẩn, nhẹ dịu đối với da. Tránh sử dụng các vật cứng chà xát lên vùng lưng có mụn mà cần dùng các bông tắm mềm để cọ lưng thật nhẹ nhàng.

- Sau khi tắm xong, bạn có thể pha ít muối với nước, thoa đều lên vùng da bị mụn ở lưng khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch; hoặc chà xát nhẹ miếng chanh lên vùng da bị mụn ở lưng từ 5 đến 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Muối và chanh có thể khiến bạn bị rát nhưng chúng có khả năng sát khuẩn cho da rất tốt.

- Khi ra đường, nhớ che chắn tấm lưng cẩn thận, tốt nhất nên sử dụng thuốc chống nắng. Bạn cũng nên tránh bộ quần áo quá chật mà hãy diện những trang phục rộng rãi, thoáng mát từ chất liệu cotton để giảm kích thích nổi mụn ở da. Nhớ giữ quần áo luôn sạch sẽ và gọn gàng, quần áo bẩn là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển và cũng là điều kiện lí tưởng để mụn ghé thăm.

- Hãy thử sử dụng các sản phẩm kháng khuẩn và phòng chống mụn có chứa chất benzoyl peroxide, acid salicylic để bôi lên phần da bị mụn. Đây cũng là giai đoạn nhạy cảm để bạn lựa chọn mỹ phẩm. Nếu sử dụng mỹ phẩm dưỡng ẩm sau khi tắm, bạn nên chọn loại chứa ít tinh dầu dưỡng để tránh việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Tuyệt đối không nặn mụn bằng các phương pháp không an toàn. Việc này không giúp mụn biến mất mà còn để lại các vết thâm đen trên lưng nhiều thêm.

- Nên lựa chọn tư thế ngủ thích hợp để những cục mụn không bị vỡ hoặc trầy xước. Tốt nhất bạn nên nằm nghiêng, không nên nằm sấp hoặc nằm ngửa như bình thường. Ngoài ra, hãy thường xuyên giặt giũ, vệ sinh giường chiếu, chăn, ga, gối đệm và phơi dưới ánh nắng mặt trời. Hạn chế sử dụng nước xả vải vì chúng có thể gây ra dị ứng cho da, tạo điều kiện cho mụn xuất hiện.

- Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, từ 1,5 đến 2 lít. Nước không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn giữ vai trò quan trọng trong việc hạn chế mụn xuất hiện.

- Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh nhằm khắc phục mụn trứng cá ở lưng. Hãy tuân thủ thực đơn nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin, khoáng chất cho làn da, hạn chế mụn. Tránh xa các loại thức ăn cay, nhiều gia vị và sử dụng nhiều dầu mỡ.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống sản phẩm có tác dụng thanh nhiệt giải độc như Dưỡng can linh. Dưỡng can linh có chứa các loại thảo dược: Diệp hạ châu, Biển súc, Bồ công anh, Rau má, Cỏ nhọ nồi. Sản phẩm giúp tăng cường và bảo vệ chức năng gan, gia tăng khả năng đào thải độc tố, chất cặn bã tích tụ trong cơ thể, có tác dụng thanh nhiệt, cân bằng nội tiết tố, loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây mụn nhọt, trứng cá, dị ứng, mẩn ngứa, điều tiết rối loạn chức năng gan mật.

BẢO NGỌC